練習(xí)彈跳力時(shí)落地崴腳

      你好，根據(jù)您的敘述以及提供的圖片，目前圖片說(shuō)的是局部皮膚外觀未見(jiàn)明顯的破損，外傷以后出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，建議就診醫(yī)院進(jìn)一步完善照相檢查，明確是否存在踝關(guān)節(jié)骨折。如果沒(méi)有骨折考慮肌腱損傷，建議暫時(shí)石膏固定。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，如果疼痛嚴(yán)重建議你去醫(yī)院骨科拍片，是否出現(xiàn)骨折了。如果是單純的軟組織損傷，就需要多休息。如果疼痛明顯建議局部用云南白藥噴霧劑噴霧，用彈力繃帶固定。晚上抬高患肢。需要口服活血化瘀的藥物治療。

      病情分析：
      您好，您今天練習(xí)彈跳力時(shí)，落地時(shí)崴腳，并且有響聲，晚上起了一個(gè)小包，建議去醫(yī)院拍片檢查看一看有沒(méi)有骨折，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)度疲勞，多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足睡眠。有骨折的話，需要進(jìn)行石膏固定的，
      
      以上是對(duì)“練習(xí)彈跳力時(shí)落地崴腳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡和看了你的圖片有可能是你的受傷腳步有局部小的血腫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，你可以在受傷24小時(shí)內(nèi)冷敷冷敷，24小時(shí)后熱敷熱敷，注意休息抬高患肢，口服點(diǎn)筋骨痛消丸，最好是去縣市級(jí)醫(yī)院的骨科就診拍片檢查明確診斷后再?zèng)Q定治療方案
      

      病情分析：
      你好，從你提供的資料來(lái)看，考慮為踝關(guān)節(jié)扭傷，關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱拉傷所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用活血止痛片，雙氯芬酸鈉這兩種藥物，一般情況下48個(gè)小時(shí)以內(nèi)可以間歇性的冰敷或者冷敷，不要熱敷，減少站立行走時(shí)間，多休息，戴護(hù)踝
      

      病情分析：
      通常軟組織損傷恢復(fù)期一般是1-2周左右的時(shí)間，期間會(huì)有紅腫或者疼痛出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷，超過(guò)24小時(shí)可以熱敷，目前觀察看看有沒(méi)有持續(xù)的腫脹或者是疼痛，如果癥狀加重需要拍片檢查骨骼