健康咨詢描述: 我今年54歲,女,年輕時(shí)苗條,吃什么都不胖,因?yàn)槲蚁貏e好。五十歲以后,消化不是很好,又不愛(ài)運(yùn)動(dòng),有點(diǎn)便秘;早上起來(lái)老感覺(jué)沒(méi)睡醒,晚上精神好,喜歡熬夜;舌頭邊有鋸齒,有厚舌苔,睡覺(jué)打呼,怕熱,愛(ài)出汗,有時(shí)盜汗,腰粗,小腹部肉多,下半身比上半身胖,但肉緊致。
熱量攝入大于熱量消耗就會(huì)出現(xiàn)肥胖,年輕人代謝率高,熱量消耗大,進(jìn)食較多也不容易肥胖,隨年齡增長(zhǎng),代謝率降低,可能進(jìn)食不多也會(huì)造成肥胖,所以隨年齡增長(zhǎng)更要限制高脂高熱量食物。中醫(yī)認(rèn)為,胖人多痰濕,過(guò)食肥甘則內(nèi)生濕熱,所以不是痰濕造成肥胖,而是肥胖造成痰濕,化濕祛痰藥物也不會(huì)有明顯減肥作用。也就是說(shuō),減肥只能調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物并配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書(shū)]
清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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