大姨媽前后情緒不穩(wěn)定，特別容易發(fā)脾氣。

      這個(gè)需要自我克制，沒(méi)有太好的辦法，平時(shí)要保持心情愉快，不要有一些過(guò)激的情緒波動(dòng)，再來(lái)月經(jīng)前后要注意保持，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，注意保暖，不要著涼。
      

      主要看看平時(shí)會(huì)不會(huì)如果只是月經(jīng)前期出現(xiàn)，那么可能就是月經(jīng)前情緒波動(dòng)的問(wèn)題，可以使用一些解郁安神顆粒是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的，另外要注意睡眠的充足，要注意適度的運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是經(jīng)期綜合征。與人的性格有一定的關(guān)系，像這種情況你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就找些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比方說(shuō)你可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻，遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理。如果有條件的話(huà)，也可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“大姨媽前后情緒不穩(wěn)定，特別容易發(fā)脾氣?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月經(jīng)前一周的時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，煩躁等癥狀，是和體內(nèi)激素的變動(dòng)有關(guān)的，屬于經(jīng)前期綜合征。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)前期綜合征指周期性在黃體期出現(xiàn)的以情感、行為和軀體障礙為特征的綜合征。主要表現(xiàn)為煩躁易怒、失眠、緊張、壓抑以及頭痛、乳房脹痛、顏面浮腫等?？梢杂绊憣W(xué)習(xí)和生活。治療只要是藥物治療和心理治療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況根據(jù)生理周期的變化是會(huì)有明顯的性激素在月經(jīng)周期子宮內(nèi)膜脫落前后引起雌激素和孕激素波動(dòng)而出現(xiàn)以情緒易怒及臨床乳腺脹痛及腰困現(xiàn)象等，也與心理的行為異常有一定關(guān)糸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在月經(jīng)周期前有意識(shí)的自我放松和有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行規(guī)律作息和飲食忌口辛辣刺激性食物，通過(guò)放松運(yùn)動(dòng)和聽(tīng)音樂(lè)等緩解壓力和減少情緒的變化，必要時(shí)可進(jìn)行性激素水平的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。