本人19歲，由于年紀(jì)小的時(shí)候不懂事手淫過多導(dǎo)致腎虛

      目前介于你年齡還是小的，激素分泌還正在處于高峰階段，你可以戒除這些不良的習(xí)慣，以后它就自然好了，目前你不用去吃藥的，假如愿意吃藥的話，還是找中醫(yī)調(diào)解一下就可以了，不要用西藥，那樣消耗身體的潛力
      

      病情分析：
      這個(gè)和一些不好習(xí)慣有關(guān)，導(dǎo)致出現(xiàn)性功能障礙和精神萎靡
      指導(dǎo)意見：
      你還是一定要戒除，這個(gè)需要毅力，同時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，可以結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥調(diào)理看看
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況，不需要服藥，主要是戒除手淫習(xí)慣，加強(qiáng)飲食與休息調(diào)理，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月就能恢復(fù)到正常狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      保持精神放松，注意保暖，規(guī)律作息，避免熬夜，經(jīng)常參加群體李戶外活動(dòng)，堅(jiān)持每天體育鍛煉，避免看一些色情圖片，電影，視頻等。三餐規(guī)律，進(jìn)食富含維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。
      
      以上是對(duì)“本人19歲，由于年紀(jì)小的時(shí)候不懂事手淫過多導(dǎo)致腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！