健康咨詢描述: 我住院的時(shí)候血糖30,出院一周了,都按醫(yī)生的指示做了,少食多餐,現(xiàn)在早上起床空腹5.8左右,餐后兩小時(shí)都在10.2-11.5左右。餐后還是這么高怎么辦,我已經(jīng)吃的較少了,再少吃就會(huì)餓死的,不能減食量了,我還要上班。
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述您有糖尿病病史,目前空腹血糖控制上可以的,但餐后兩小時(shí)血糖是偏高的,建議您控制飲食的,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧的,建議你餐后適量運(yùn)動(dòng)的,可以口服阿卡波糖需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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