經(jīng)期不能吃什么蔬菜水果

      經(jīng)期不建議吃涼的水果，如梨等，多吃一些健脾胃助消化的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些熱的食物，如果引起疼痛，可以用暖寶熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，多喝一些紅糖姜水等。
      

      也就是說，在月經(jīng)期間需要注意什么？一般來說，任何水果都是可以吃的，但是注意不能太涼，包括牛奶和酸奶都是可以的，只要是常溫的都可以，在這個(gè)期間注意不要服用活血化瘀的中藥

      病情分析：
      你好，經(jīng)期不能吃芒果，這個(gè)可以喝牛奶，當(dāng)然把牛奶加熱一下，不能喝太冰的。好多水果都不能吃涼的
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)你不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太涼的食物，芒果是千萬不能吃的，還有棗，棗不能吃的太多，不然容易活血。
      
      以上是對“經(jīng)期不能吃什么蔬菜水果”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期間水果類的都可以適量吃一些，比如：蘋果、葡萄、無花果、榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃、香蕉等。每天保證2-3種水果的攝入就可以滿足人體所需要的維生素和能量，不要一次性吃太多水果，水果吃的太多，容易導(dǎo)致腹脹、胃疼等不適癥狀，也不利于其它食物的攝入，注意飲食均衡。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期是可以喝酸奶，但是不要喝冰涼的酸奶就可以了。酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的，含有大量的有益菌，可以幫助人體消化，對于容易腹脹消化不良的患者尤為適宜的，酸奶也比你不會影響月經(jīng)量，也不會影響月經(jīng)周期，也不會引起痛經(jīng)等，各種癥狀，適合大多數(shù)人飲用，
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期沒有什么水果是不能吃的，只是不能吃涼的，這個(gè)季節(jié)水果可以用熱水適當(dāng)?shù)臓C燙。加熱后的牛奶可以喝。
      指導(dǎo)意見：
      近期避免攝入生冷辛辣飲食。做好腹部保暖，避免腹部受涼。不要接觸冷水。注意會陰部衛(wèi)生護(hù)理，勤換護(hù)墊。嚴(yán)禁經(jīng)期性生活。