為什么一起床就又開(kāi)始想東西

      你們的情況主要就是壓力太大了，壓力太大會(huì)引起這種癥狀的，我建議您還是要注意調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)，聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，晚上不要讓自己睡得太晚，這樣對(duì)您的身體健康是有影響的。
      

      根據(jù)您的描述，多數(shù)有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間心理壓力過(guò)大造成的，您一定要注意調(diào)整好自己的心情，放松心態(tài)，不要老去想一些讓人煩惱的事情，盡量的要多做一些自己喜歡的事情，或者是找朋友傾訴來(lái)緩解自己這種焦慮的情緒。
      

      病情分析：
      只是在起床的時(shí)候在想一件事情嗎？，晚上睡覺(jué)，和吃飯飲食受到影響了嗎？控制不住去想不開(kāi)心的事情嗎？你最近遇到了什么順心的事了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早晨醒來(lái)后就趕緊起床，不要在床上躺著胡思亂想，去穿衣收拾房間，做早餐吃飯，戶外運(yùn)動(dòng)。你身體的癥狀可能和你的焦慮情緒有一定的關(guān)系，先試著自我調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“為什么一起床就又開(kāi)始想東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你滿腦子都是想一件事情，而且還讓你特別的壓抑不愉快，建議你最好通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      實(shí)在不行可以找你的知心朋友談?wù)勑?，或者是出去跑跑步，散散心旅旅游，或者是找一本好?shū)靜下來(lái)，能夠看一些東西來(lái)陶冶你的情操，凈化你的心靈。最好的方法就是能夠從心里放下轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      您好，其實(shí)生活沒(méi)有一帆風(fēng)順的，要堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)，哭完后擦擦眼淚，然后微笑告訴自己：明天會(huì)更好的。加油想哭就放縱自己哭一哭吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況屬于抑郁情緒，可以找心理醫(yī)生看看，其實(shí)哭是人緩解痛苦或者壓力的一種方式，即使人很高興也很容易哭的，正所謂喜極而泣，其實(shí)它就是人的情緒發(fā)泄的一種渠道。雖然都說(shuō)愛(ài)哭不好，但是人要學(xué)會(huì)合理的發(fā)泄，這樣對(duì)于心理和生理健康來(lái)說(shuō)都是非常好的，
      

      病情分析：
      你好，您一起床就開(kāi)始出現(xiàn)想東西的現(xiàn)象，總是感覺(jué)到有什么東西壓著上不來(lái)氣兒，那么這種情況很有可能是因?yàn)榍榫w方面的因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以您目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象的話，那么建議最好還是保持良好的心情，避免壓力過(guò)大。必要時(shí)可以到專業(yè)的心理科看看。