最近蹲下來一會再站起來膝蓋就疼了

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎有可能需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊半月板損傷滑膜炎的情況，注意休息，避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯，嚴(yán)重不緩解去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      你好，你的這個年齡這個癥狀考慮肌腱腱膜炎的問題，不過你的年齡不大，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      不好判斷具體的原因！你這種情況，建議局部多熱敷看看，并建議排除是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病，建議醫(yī)院就診，行抗o、類風(fēng)濕因子、血尿酸、局部拍片等檢查，進(jìn)一步明確診斷，診斷明確才好治療。
      
      以上是對“最近蹲下來一會再站起來膝蓋就疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      I8歲女性，膝關(guān)節(jié)疼痛，考慮你可能為膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。必要時建議可考慮行MRI檢查診斷。平時注意休息，避免風(fēng)寒等，可局部物理治療或口服鹽酸氨基葡萄糖治療。
      

      病情分析：
      平時走路過多受涼，或者是關(guān)節(jié)缺乏潤滑，都會導(dǎo)致疼痛的癥狀出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑煟热鐭岱蠡蛘呖究?，它可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于緩解疼痛會有效果
      

      病情分析：
      從你的年齡上分析，如果天氣冷了膝蓋疼，首先注意保暖，另一方面要考慮是不是營養(yǎng)缺乏，有一些缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，像牛奶牛肉，一些海產(chǎn)品，堅果類。而且要經(jīng)常去戶外鍛煉，曬曬太陽。另一方面天氣涼了一定要注意保暖，尤其是關(guān)節(jié)沒有脂肪保護(hù)，很容易受涼。
      

      病情分析：
      就是右側(cè)關(guān)節(jié)部位，在你下蹲或者深蹲時間過長，站起來的時候，會出現(xiàn)疼痛酸脹不適感，左側(cè)沒有這樣的癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果你身體虛弱，營養(yǎng)不良，還伴有缺鈣的話，肌肉力量看來也很薄弱，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定就會容易出現(xiàn)酸脹不適，特別是持續(xù)一個姿勢不動。需要加強營養(yǎng)，均衡飲食，補充鈣劑，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      以上是對“最近蹲下來一會再站起來膝蓋就疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！