去濕氣的食補(bǔ)有哪些？ 還有我手上長了幾個紅色點？

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重，大便不成形，舌質(zhì)胖大的臨床癥狀，考慮是脾虛等因素有關(guān)，在日常生活中可以配合健脾利濕的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療，比如四妙丸，參苓白術(shù)散可以適當(dāng)飲食紅豆薏米粥。

      病情分析：
      你好像這種情況應(yīng)該是有過敏性的炎癥導(dǎo)致的，是需要應(yīng)用抗過敏的藥物進(jìn)行積極的治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以先吃點抗過敏的藥物，比如說撲爾敏或者是錄雷他定進(jìn)行治療，同時的話可以到中醫(yī)皮膚科進(jìn)行就診治療的，比如說可以吃點防風(fēng)湯進(jìn)行治療的。

      病情分析：
      感覺自己濕氣重，平時要經(jīng)常曬太陽，堅持體育運(yùn)動。在宿舍能做的就是堅持用溫?zé)岬乃菖菽_，晚上洗頭、洗澡不要太遲，洗頭后要及時吹干。不吃生冷的食物。注意防寒、防潮。
      指導(dǎo)意見：
      前臂上的疙瘩看起來比較像是蟲咬，不是典型的蕁麻疹?？梢酝恳稽c止癢的藥物，無極膏、牙膏也可以。把床上用品經(jīng)常洗洗、曬曬比較好。
      
      以上是對“去濕氣的食補(bǔ)有哪些？ 還有我手上長了幾個紅色點？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！