手淫時勃起無力，射精無快感
健康咨詢描述： 最近手淫時勃起無力射精無快感，平常有看片習(xí)慣，以前勃起很久，現(xiàn)在看片勃起后馬上就軟了，是否屬于心理原因，需要怎么調(diào)整
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指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的病情介紹與咨詢內(nèi)容分析。不知你的夜間的陰莖勃起（或是晨勃）情況如何？從理論上來說你這年齡段出現(xiàn)陽痿的可能性小。你的這種情況常見則是精神心理因素所致，近期是否睡眠不好或是有精神壓力？或是對什么有心理陰影面有焦慮情緒？建議先是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜與抽煙。放松心情，停止手淫一段時間，觀察下。如果病情沒有改善，則到正常醫(yī)院泌尿外科或是男性科進一步檢查，查清原因，以便治療。
心理不好有點輕微抑郁，最近經(jīng)常熬夜，最近沒有晨勃和夜勃，前段時間因為覺得手淫不好然后控制了三個月，然后看片時候自己射出來了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生建議我一周手淫一次，然后我手淫的時候一直害怕不硬，這個是否就是因為心理原因，具體有什么好的建議呢？麻煩醫(yī)生您指導(dǎo)下謝謝
你的這種情況則是會考慮是精神心理因素導(dǎo)致的陰莖勃起不滿意。原因有兩方面，一是自己有輕度的抑郁。其次對手淫陰莖勃起不滿意有心理陰影而每次想手淫時則有擔(dān)心焦慮情緒。前面已經(jīng)建議先是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜與抽煙。放松心情，停止手淫一段時間，觀察下。主要是情緒上的放松，先把注意力集中到工作與學(xué)習(xí)上，對性的問題不過多去想，對這方面在心理上放松下。讓情緒恢復(fù)正常再說。
謝謝醫(yī)生，那目前就不要藥物方面的治療了嗎
這種情況跟心理有一定關(guān)系，但更常見的原因是手淫比較頻繁引起的，治療首先要盡量減少手淫的次數(shù)，加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的。多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，目前這種情況先不用服藥，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
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