手淫時勃起無力，射精無快感
健康咨詢描述： 最近手淫時勃起無力射精無快感，平常有看片習慣，以前勃起很久，現(xiàn)在看片勃起后馬上就軟了，是否屬于心理原因，需要怎么調(diào)整
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醫(yī)生回復區(qū)
指導意見：
你好！根據(jù)你的病情介紹與咨詢內(nèi)容分析。不知你的夜間的陰莖勃起（或是晨勃）情況如何？從理論上來說你這年齡段出現(xiàn)陽痿的可能性小。你的這種情況常見則是精神心理因素所致，近期是否睡眠不好或是有精神壓力？或是對什么有心理陰影面有焦慮情緒？建議先是養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜與抽煙。放松心情，停止手淫一段時間，觀察下。如果病情沒有改善，則到正常醫(yī)院泌尿外科或是男性科進一步檢查，查清原因，以便治療。
心理不好有點輕微抑郁，最近經(jīng)常熬夜，最近沒有晨勃和夜勃，前段時間因為覺得手淫不好然后控制了三個月，然后看片時候自己射出來了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生建議我一周手淫一次，然后我手淫的時候一直害怕不硬，這個是否就是因為心理原因，具體有什么好的建議呢？麻煩醫(yī)生您指導下謝謝
你的這種情況則是會考慮是精神心理因素導致的陰莖勃起不滿意。原因有兩方面，一是自己有輕度的抑郁。其次對手淫陰莖勃起不滿意有心理陰影而每次想手淫時則有擔心焦慮情緒。前面已經(jīng)建議先是養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜與抽煙。放松心情，停止手淫一段時間，觀察下。主要是情緒上的放松，先把注意力集中到工作與學習上，對性的問題不過多去想，對這方面在心理上放松下。讓情緒恢復正常再說。
謝謝醫(yī)生，那目前就不要藥物方面的治療了嗎
這種情況跟心理有一定關(guān)系，但更常見的原因是手淫比較頻繁引起的，治療首先要盡量減少手淫的次數(shù)，加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的。多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，目前這種情況先不用服藥，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
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