本人已生、小孩得37天了！

      你好，首先來說你這個(gè)情況屬于產(chǎn)褥期。正是身體快速恢復(fù)的時(shí)期。這個(gè)情況首先來說輕度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。另外飲食上講究營養(yǎng)均衡，簡單來說就是什么都要吃，不挑食。另外就是保證充足的睡眠，愉悅的心情。蔬菜，水果，雞蛋，牛奶，肉都是可以吃的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和病情分析，蔬菜水果這些都是可以吃的，只要清淡飲食為主，就可以
      指導(dǎo)意見：
      清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，蔬菜水果，魚肉蛋這些都是可以吃的，一般沒有什么影響，不用太擔(dān)心