乳腺組織欠均質(zhì)，呈細(xì)蜂窩狀較強(qiáng)回聲，局部導(dǎo)管擴(kuò)張。

      正常，沒什么，胸罩以舒適為原則。選購和佩戴胸罩一定要合體、舒適、以緊裹乳房不感壓迫也不松弛為宜，使乳房在呈現(xiàn)優(yōu)美外形的同時，還能得到很好的固定、支撐?？稍谛卣稚涎b松緊帶，用以調(diào)節(jié)大小。
      胸罩的材料最好是吸水性強(qiáng)，透氣性好的棉布一類柔軟的織品。海綿、絳綸之類的胸罩易引起皮膚過敏，不宜采用。如果乳罩內(nèi)需要裝填塞物，亦可用棉花填塞。
      睡眠時摘掉胸罩。晚上睡覺時，應(yīng)寬衣和摘掉胸罩入睡，這樣可避免胸部持續(xù)受裹而發(fā)生多夢和夢魘，并有利于呼吸和血液循環(huán)。
      行端坐正，保持優(yōu)美的體態(tài)，特別是不能含胸，應(yīng)挺胸、抬頭、收腹、直膝，使優(yōu)美的乳房能驕傲地挺出，女性的風(fēng)采充分展示。還要注意保護(hù)乳房，免受意外傷害，在擁擠的公共汽車上及逗弄小孩時尤其應(yīng)該注意。
      乳房的發(fā)育與營養(yǎng)及體育鍛煉等多種因素有關(guān)，在乳房發(fā)育期，應(yīng)有充足的營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)、脂肪等動物性食品及新鮮蔬菜水果，保持乳房部的肌肉強(qiáng)健，脂肪飽滿。另外，還要加強(qiáng)胸部鍛煉，使乳房發(fā)育健美。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的彩超結(jié)果是沒有太大問題的。請問您平時乳房有不舒服嗎？擠壓乳頭有出水嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)彩超，提示有雙側(cè)的乳腺增生，乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，建議?？普{(diào)理增生，定期復(fù)查乳腺彩超。