睡覺醒來好像跑玩步完后的喉嚨痛

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為最近壓力太大，睡眠缺乏，受涼感冒導致了咽喉炎，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些富含維生素c的水果，比如草莓，多吃些降火的食物，比如菊花泡茶等觀察一下，如果沒有改善，要加上消炎藥物口服，比如新癀片。
      

      病情分析：
      睡覺醒來喉嚨疼痛，多與氣候干燥，上火有關，考慮咽喉炎引起的。
      指導意見：
      可以服用一段時間清喉利咽顆粒或二丁顆粒對癥治療觀察一下。避免勞累熬夜和用嗓過度，臥室可以放置加濕器。
      
      以上是對“睡覺醒來好像跑玩步完后的喉嚨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！