手淫15年基本一星期3-4次現(xiàn)在都30歲了能恢復(fù)？

男 | 30歲 2019-11-16 00:15:59 2人回復(fù) 來(lái)自桂林市

健康咨詢描述：剛開(kāi)始手淫覺(jué)得很罪過(guò)很惡心，談過(guò)幾個(gè)女朋友都是沒(méi)一分鐘就射了二次也就一分多點(diǎn)，為這都不敢談女朋友了又戒又戒不了。一到冬天手腳冰涼頭發(fā)也快掉光了，一米七的身高體重不到100斤，像我這樣的問(wèn)題還有救？

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2019-11-16 00:20:58 我要投訴

你好，你所說(shuō)的這種現(xiàn)象是手淫所導(dǎo)致的，你盡早要見(jiàn)到這種不良的習(xí)慣，手淫不但容易引起龜頭炎，而且還容易引起前列腺炎，甚至還能引起性功能減退等。平時(shí)要多吃一些含維生素高的蔬菜和水果。要適當(dāng)?shù)腻憻捵约旱纳眢w，增強(qiáng)身體的抵抗力，不要熬夜，合理的安排自己做一些時(shí)間。

2019-11-16 00:32 ask89440673zg 追問(wèn)

明白了像我這樣的情況需不需要一些東西補(bǔ)