到了晚上就想哭，很難受

      根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是焦慮，偏執(zhí)恐懼，這些在中度，輕度的抑郁，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些抗焦慮的藥，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是想這些。

      病情分析：
      看來(lái)你可能是有抑郁癥，主要是與你從小的生活經(jīng)歷有關(guān)系。建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科去就診，做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，采取針對(duì)性的處理。
      指導(dǎo)意見：
      日常多參加戶外活動(dòng)，可跟朋友出去爬爬山，打打球的，讓身心完全放松，有空時(shí)多聽聽歡快的音樂(lè)，舒緩情緒，多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)各種壓力的技巧和方法，增強(qiáng)自信。積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。