跑步完小腿酸痛，走路不舒服，經(jīng)常這樣

      主要看你目前鍛煉跑步有多少天了，如果是近期才開始進(jìn)行跑步鍛煉的，這是正常的現(xiàn)象。可以堅(jiān)持繼續(xù)鍛煉，一般持續(xù)5天左右，癥狀就會(huì)逐漸減輕，自行緩解的。
      

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種癥狀，是由于過度的疲勞引起的，這種情況我現(xiàn)在的建議是暫時(shí)可以注意休息一下，減少活動(dòng)，局部也可以做下理療按摩，慢慢就會(huì)緩解的，不會(huì)有什么問題，如果經(jīng)過治療，不見好轉(zhuǎn)，也可以去醫(yī)院排一下片子。