長痘痘，起白色痘痘頻繁幾年了

      指導(dǎo)意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達(dá)柏林凝膠等
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)癥狀應(yīng)該是尋常型痤瘡，和皮膚油脂分泌旺盛，上火熬夜都有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多注意皮膚清潔情況，油性皮膚可以偶爾用硫磺皂擦洗油脂分泌旺盛的部位。
      目前你可以先外用阿達(dá)帕林凝膠和夫西地酸軟膏促進(jìn)恢復(fù)看看效果，飲食方面盡量避免辛辣油膩的，不熬夜，避免便秘。