請問醫(yī)生，12歲可以吃酵素梅嗎？

      如果經(jīng)常便秘，孩子小建議你還是通過日常的飲食等方式調(diào)整，要注意給孩子多吃蔬菜水果，適度的增加體育運動，別吃一些生冷寒涼油膩的食物，清淡易消化，飲食為主，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好！你是患有習(xí)慣性便秘，多是因為喝水少，食用膳食纖維素高的食物不多，導(dǎo)致腸蠕動慢引起的，你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育期，盡量不要喝這些保健品。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纖維素高的食物，以促進腸蠕動。每天早晚都要安順時針方向按摩下腹部，也能促進腸蠕動，促進排泄。經(jīng)過這些方法處理效果不好，可以補充點益生菌或者四磨湯口服液，以調(diào)節(jié)腸道功能。
      
      以上是對“請問醫(yī)生，12歲可以吃酵素梅嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！