失眠多夢心悸頭疼幾天了吃谷維生素片行行不嗎
男 | 19歲 2019-11-14 13:49:47
2人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 我頭疼失眠多夢心悸幾天了吃這藥行不行，而且我脾氣也有點暴躁
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-11-14 13:52:09 我要投訴
失眠多夢，心悸頭疼，這種情況可以吃谷維素，然后再配合棗仁安神顆粒，效果會更好一些，飲食上營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運動，這種癥狀就會逐漸緩解的，并且要多聽音樂，放松心情，祝你健康快樂每一天
2019-11-14 14:01:25 我要投訴
你好，谷維素有有氧調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，與維生素B1結(jié)合用效果會更好，失眠多夢，心悸最好做心電圖檢查，不要的同時也應(yīng)該堅持運動鍛煉，可以吃一些新鮮蔬菜和水果，分散注意力，愉悅心情，改善睡眠質(zhì)量，心情，情緒的自我調(diào)理，自我控制也很重要要，可以考慮咨詢心理醫(yī)生
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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