氣血不足，貧血，月經(jīng)不調(diào)，量少，發(fā)黑
健康咨詢描述： 我165身高體重長(zhǎng)期83-85也貧血偶爾會(huì)月經(jīng)推遲量少都是7天有幾天月經(jīng)顏色是黑色的偶有痛經(jīng)手腳容易冷現(xiàn)在買了烏雞白鳳丸阿膠阿膠糕當(dāng)歸黃芪（阿膠當(dāng)歸是打算一起蒸水喝）這些應(yīng)該怎么吃比較好呢？
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阿膠糕當(dāng)歸黃芪最好煲湯喝。平時(shí)不要吃辣的，冷的，冰的，盡量避免挑食偏食，合理營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的飲食。烏雞白鳳丸一般在月經(jīng)干凈后可以服用，服用三個(gè)月左右。
就是這些東西應(yīng)該怎么搭配吃比如吃阿膠這些在吃其他的要不要空開(kāi)時(shí)間呢？
除了烏雞白鳳丸分開(kāi)使用，剩下的可以放在一起同時(shí)服用。阿膠當(dāng)歸黃芪可以同時(shí)蒸煮
這些東西可以同一天都吃嗎阿膠當(dāng)歸黃芪一起煲湯的話那還需要吃阿膠糕嗎？大概多久煲一次湯比較好會(huì)不會(huì)太過(guò)溫補(bǔ)
一般兩三天一次湯就可以了，阿膠糕可以服用呀，這個(gè)沒(méi)有什么特別規(guī)定的。
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病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況，考慮跟貧血，勞累，激素水平不穩(wěn)定等有關(guān)系，多臥床休息
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)，做彩超檢查一下子宮附件及其盆腔里的情況，再根據(jù)結(jié)果顯示對(duì)癥治療，不要自己口服藥物的。
就是這些東西應(yīng)該怎么搭配吃比如吃阿膠這些在吃其他的要不要空開(kāi)時(shí)間呢？
您的情況，建議檢查清楚，再對(duì)癥服用藥物的，不要自己用藥補(bǔ)充
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病情分析：
您好，結(jié)合您目前的情況確實(shí)考慮有可能是與氣血虛有關(guān)系，可以服用的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先建議平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白食物，可以適當(dāng)喝點(diǎn)益氣養(yǎng)血口服藥，月經(jīng)期肚子保暖，可以吃烏雞白鳳丸調(diào)理
以上是對(duì)“氣血不足，貧血，月經(jīng)不調(diào)，量少，發(fā)黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
就是這些東西應(yīng)該怎么搭配吃比如吃阿膠這些在吃其他的要不要空開(kāi)時(shí)間呢？
可以間隔2-3小時(shí)
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溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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