最近我的低血糖翻的可厲害了

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般這個(gè)低血糖的話長時(shí)間無進(jìn)食，或過度勞累，胃腸功能紊亂，身體虛弱等等都可以引起，另外內(nèi)分泌疾病，如垂體功能或者腎上腺皮質(zhì)功能減退；肝功能損害也可以引起，最好是去內(nèi)分泌科做一個(gè)詳細(xì)檢查看看，平時(shí)的時(shí)候需要注意飲食規(guī)律，注意休息增加營養(yǎng)的。
      

      這種情況建議規(guī)律飲食，按時(shí)作息。對于體型消瘦者，低血糖一般與營養(yǎng)較差，肝糖原儲備較少有關(guān)，如果長時(shí)間不進(jìn)食，可以適當(dāng)進(jìn)食水果或零食。對于體型肥胖者，低血糖一般與胰島素分泌延遲和高胰島素血癥有關(guān)，應(yīng)該限制高脂高熱量食物，適當(dāng)控制體重，兩餐之間可以適當(dāng)進(jìn)食水果，一般肥胖者適當(dāng)控制體重后高胰島素血癥以及胰島素分泌延遲都會有所改善，餐前低血糖也會減少，另外也可以服用阿卡波糖延緩葡萄糖吸收。可以身邊準(zhǔn)備餅干糖塊以及含糖飲料，如果出現(xiàn)心慌出冷汗，這些低血糖表現(xiàn)可以隨時(shí)進(jìn)食。另外還有少見的情況就是胰島β細(xì)胞瘤，需要結(jié)合彩超以及病史血清胰島素c肽進(jìn)行診斷。
      

      注意飲食，忌煙酒。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，避免運(yùn)動過量，最好是飯后運(yùn)動，醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，低血糖時(shí)應(yīng)選擇能夠快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等，不吃含很多脂肪或蛋白質(zhì)的食物。