講課1個多小時沒喝水，出來沒及時喝水干嘔一下？

      你這種情況跟長時間說話嗓子太干有關(guān)系，平時的時候可以帶著水，隨時都可以補充水分，嗓子太干了，時間長了對咽喉也不好，咽炎的話就會引起干嘔的癥狀。

      有可能的，這個長期這個沒喝水，然后這個口干造成的這種情況是屬于正常的，這個沒有任何問題的。這個如果講課的話，可以把這個水放在旁邊，可以喝一點的，沒有任何問題的。

      這個可能是長時間不喝水導(dǎo)致的，干嘔下這個也沒有什么大礙的，這個要定期時間喝水的，，保護嗓子，長期講課可能會嗓子比較疲勞，平時要高蛋白質(zhì)類，高維生素類飲食，不要吃油膩的油炸的，不要吃辣的，刺激性的食物
      
      以上是對“講課1個多小時沒喝水，出來沒及時喝水干嘔一下？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你所說的這種情況，出現(xiàn)口干干嘔的情況
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的這種現(xiàn)象，建議你不用過于擔(dān)心，你應(yīng)該是長時間沒有喝水引起咽喉部干燥，喝水以后刺激會咽神經(jīng)出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象，建議你近期多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好：您這種現(xiàn)象沒有事，不是什么問題，就是講課時一直在說話，同時您沒有喝水，咽喉部干燥刺激引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果平時經(jīng)常說話講課，注意保護嗓子，推薦給您一個茶：每天用木蝴蝶5片，胖大海1-2顆泡水喝，條件允許的情況下，小口頻飲，對嗓子很有好處。