健康咨詢描述: 空腹血糖測定值5.9正常參考值3.8一6.1這個數(shù)值我是不是糖尿病了,需要藥物治療嗎?以后我應(yīng)該怎么做才能把血糖降到正常值?謝謝大家。
目前空腹血糖5.9,這種情況是屬于正常的血糖,這個肯定不是糖尿病的,不用擔(dān)心的,平時飲食少量多餐,別暴飲暴食,而且少吃高糖的食物,還要多做護(hù)體運動,肯定沒有問題了
你這個血糖值還是在正常范圍的,不要太擔(dān)心了,如果你比較胖的話,一定要注意控制體重,另外飲食上注意清淡,盡量不要吃太油膩的食物,主食量也不要吃太多了。
暫時不需要,定期監(jiān)測血糖即可。躺尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升,和/或餐后兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診,并建議飲食控制
以上是對“血糖測定(空腹)請專家們幫我建議我該怎么做?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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