腳后跟疼一碰就疼有一段時間了

女 | 21歲 2019-11-13 14:19:27 3人回復來自朝陽市

健康咨詢描述：腳后跟疼一碰就疼有一段時間了一開始只有左腳腳后跟疼現(xiàn)在左腳好一點走路不怎么疼但是一捏就疼右腳腳后跟特別疼走路也疼請問是怎么回事

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2019-11-13 14:20:00 我要投訴

從你的描述來說，考慮跟痛癥，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運動，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。

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2019-11-13 14:22:34 我要投訴

可能跟你穿的鞋子有關系。比如說高跟鞋或者是之類的。會有這種腳后跟不適應疼痛的情況。一般兩個腳后跟兒交替進行?；ハ嘤写鷥?。如果超過一個月的話，建議到醫(yī)院檢查清楚。就考慮足跟痛的問題了。

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2019-11-13 14:36:37 我要投訴

      指導意見：
      這種情況如果沒有外傷，多考慮為肌筋膜炎或者勞損可能，建議近期避免走遠路，可以足外科就診查體并患處拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血的藥物泡腳治療，穿寬松的鞋。