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可以通過化痰止咳的藥物進行治療，目前建議也可以到中醫(yī)院的呼吸科進行就診，通過檢查和查體，再結(jié)合目前具體的癥狀，以及目前的舌苔脈象，進行中醫(yī)辯證施治，采用針對性的中藥進行調(diào)理治療也會取得一定的治療效果。
痰濕考慮到是由于體內(nèi)濕氣太大而造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)目诜恍┤駳獾氖澄飦韼椭徑庵委煾纳?，建議不要吃刺激辛辣的食物，可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒渝憻?，增加身體的抵抗力。
病情分析：
你好，痰濕體質(zhì)就是指我們?nèi)梭w臟腑功能失調(diào)，引起氣血津液運行的失調(diào)，這些痰濕、水濕停聚于體內(nèi)，凝聚化成為痰，痰濕體質(zhì)。
指導(dǎo)意見：
要避免淋雨、久居濕地，注意保暖，防止外感寒濕來損傷脾胃，特別是梅雨季節(jié)，一定要注意防潮。要適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，應(yīng)該以微微出汗為宜，來促進我們的血液循環(huán)。
以上是對“痰濕怎么去除是不是一冷了痰就容易凝固在一起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
運動跑步能調(diào)理嗎
你好，可以的。
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