20歲了感覺(jué)自己的下面好短差不多才有10cm

      像您所說(shuō)的這種情況，首先自己要注意生活規(guī)律，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠，性生活有節(jié)制，不要過(guò)度的過(guò)性生活，這樣是會(huì)傷身體的。也可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門(mén)診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你所描述的這個(gè)現(xiàn)象與各個(gè)人的體質(zhì)本身的基因有很大的關(guān)系。所以通過(guò)外在的因素調(diào)整是沒(méi)辦法達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      唯一能改善的就是增加每一次性生活的時(shí)間，增加自己陰莖的硬度。平時(shí)不要過(guò)度疲勞，不要過(guò)食煙酒，要有適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。