干活過程中傷到腰，嚴不嚴重

      你好：根據(jù)你描述的情況，考慮是腰部肌肉損傷引起的，不能完全除外腰椎疾病的，放心吧，不會是什么特殊疾病引起的。建議：去醫(yī)院骨科咨詢檢查一下，明確腰疼原因等，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導及必要治療的，注意休息，避免過度勞累等，會很快恢復健康的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你是肌肉拉傷，可以服用活血止痛膠囊、三七傷等活血止痛藥物治療，也可以貼敷膏藥治療。
      指導意見：
      注意休息，避免受涼，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒。必要時到醫(yī)院外科檢查，口服熄火藥物治療。