健康咨詢描述: 晚上睡覺半夜腿特別難受,感覺骨頭里面空了,一直想蹬蹬腿,膝蓋也特別難受,腿放哪都不舒服,怎么回事啊?
你好,這有可能是腰椎間盤突出引起神經(jīng)損傷導(dǎo)致,建議盡快去醫(yī)院骨科檢查一下,服用一點活血化瘀及營養(yǎng)神經(jīng)藥物,如甲鈷胺,平時注意保暖,適當(dāng)鍛煉腰背肌,希望對你有所幫助
您好,有可能是因為最近缺乏戶外運動,久坐,壓迫,再加上平時飲食不均衡,缺鈣等引起的癥狀,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,多參加戶外的有氧運動,比如散步,跑步等,各局部的熱敷和按摩,平時飲食均衡規(guī)律,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如青菜,蘋果,牛奶等。
并且這種情況來說呢,有可能是和局部循環(huán)不好的一些因素有一定的關(guān)系,所以才會造成這種狀況的出現(xiàn),然后再根據(jù)情況來幫助確定改善目前的這種問題,這樣才可以達到治療改善的這種作用。
以上是對“半夜腿特別難受像是骨頭里面空了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,初步考慮可能存在骨質(zhì)缺鈣的問題,會導(dǎo)致肌肉應(yīng)激性增強,出現(xiàn)痙攣等情況,有時也和睡覺姿勢有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷按摩,加強局部的血液循環(huán)。
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