頸肌勞損，脖子后邊有兩條僵硬的肌肉
健康咨詢描述： 有幾個(gè)月了，去骨科拍了片，頸椎沒事，然后看中醫(yī)，做了針灸和拔罐也沒用，然后又去市中醫(yī)院疼痛科，醫(yī)生說是頸肌勞損，做了針刺治療，做了兩次是好了一些，僵硬的肌肉也少了點(diǎn)，第三次做了感覺沒有效果，硬肌肉還是和上次一樣多?，F(xiàn)在平時(shí)不痛不癢，就是轉(zhuǎn)頭有點(diǎn)響，晚上怎么睡都感覺不舒服，肌肉拉得緊的感覺，現(xiàn)在是繼續(xù)看中醫(yī)，做針刺治療還是怎么辦，平時(shí)整個(gè)人都覺得心情不好。
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通過你的詳細(xì)描述考慮與你的平時(shí)不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，建議口服氯唑沙宗片，活血止痛膠囊，建議頸椎氣囊牽引治療，可以小針刀治療，改善肌肉韌帶平衡。
小針刀就是針刺嗎
就是比針灸針大些。
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病情分析：
你好，可能由于長時(shí)間低頭伏案工作，學(xué)習(xí)，頸肩部著涼，勞損，或者熬夜，夜晚著涼，濕邪入侵等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
建議工作學(xué)習(xí)之余，要跑步，健身，打球等有氧運(yùn)動(dòng)，每天半個(gè)小時(shí)以上，用自主活動(dòng)的熱量，減輕疼痛及不適癥狀，按摩，理療只是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)使局部組織粘連，加重疼痛。
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