現(xiàn)在來例假總是感覺腿特別涼還有點(diǎn)輕微疼痛

女 | 28歲 2019-11-12 16:13:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：來例假總是感覺腿涼有點(diǎn)輕微疼痛，之前一直痛經(jīng)，手腳冰涼，這個(gè)怎么調(diào)解呢

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2019-11-12 16:34:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因?yàn)橛畜w虛和痛經(jīng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息及腹部保暖，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，喝點(diǎn)紅糖姜茶緩解一下，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，不要熬夜，生活規(guī)律。

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2019-11-12 16:54:38 我要投訴

建議使用活血化瘀，溫經(jīng)散寒的中藥進(jìn)行調(diào)理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在月經(jīng)來潮前夕，可以散散步以緩解月經(jīng)來潮時(shí)的不適。

疾病百科| 痛經(jīng)

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不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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