健康咨詢描述: 左肩胛骨內(nèi)側(cè)一點(diǎn)按壓酸痛酸痛了4,5天了開始是家里鍛煉完沒(méi)拉伸就有點(diǎn)感覺(jué)了昨天伏案工作一天難受不得了按壓酸痛不按壓總感覺(jué)那塊地方很沉重難受別扭請(qǐng)問(wèn)是肌肉勞損還是怎么的
長(zhǎng)時(shí)間坐位后左側(cè)肩胛骨內(nèi)側(cè)緣酸痛,需要考慮長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)誘發(fā)肌肉疲勞,勞損。當(dāng)然如果是肌肉疲勞勞損,需要平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì),低頭,注意保暖,疼痛或不適感期間一定需要休息,結(jié)合中醫(yī)理療,對(duì)癥用藥,綜合起來(lái)才能好轉(zhuǎn),如果是檢查,可以通過(guò)醫(yī)生體格檢查及影像學(xué)檢查,明確是否頸椎病表現(xiàn),才做后期處理
現(xiàn)在頸部有沒(méi)有酸痛不適的感覺(jué),首先考慮是由于頸椎間盤突出,壓迫硬膜囊,刺激神經(jīng)根引起,建議頸椎間盤ct或者核磁共振檢查,明確診斷后可以口服頸復(fù)康顆粒和天麻杜仲丸治療,疼痛嚴(yán)重可以加用布洛芬緩釋膠囊。
肩胛內(nèi)側(cè)酸痛,考慮可能為鍛煉引起的肌肉拉傷或肩背部的筋膜炎。建議制動(dòng)休息,可局部進(jìn)行熱敷烤燈,拔罐等物理治療,亦可局部涂抹雙氯芬酸鈉乙二胺乳膠劑治療觀察,不緩解建議到醫(yī)院診療
病情分析:
你好,可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,或者背部著涼,濕邪入侵等導(dǎo)致了肩胛骨縫痛。
指導(dǎo)意見:
建議每天堅(jiān)持健身,慢跑,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,找推拿師把肩胛骨下的筋包按摩開,疼痛才能減輕,注意頸肩部的保暖。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長(zhǎng)期伏案工作時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致頸肩綜合癥引起的酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要久坐低頭工作時(shí)間太長(zhǎng),加強(qiáng)保暖,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療,調(diào)理幾次就可以康復(fù)。
病情分析:
你好,看到了你的描述是左側(cè)的肩胛骨內(nèi)側(cè)有酸痛的感覺(jué)。病史已經(jīng)有了四五天了。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)于你的這種情況,我能給你的建議是,初步考慮是背部的筋膜炎。你可以局部上一上熱敷,之后可以呃,口服點(diǎn)藥物再就是不要保持一個(gè)姿勢(shì),這樣容易導(dǎo)致局部的。筋膜缺血。再不行的話需要到醫(yī)院里檢查。注意心臟方面。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:注意休息保暖,避免過(guò)度勞累,一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,可以用熱毛巾敷敷或者按摩,理療一下,休息幾天就好了。
以上是對(duì)“左肩胛骨內(nèi)側(cè)按壓酸痛不自在”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血通絡(luò),散風(fēng)止痛。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸...[說(shuō)明書]
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書]
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