感覺(jué)自己肌膚下垂怎么辦？

      根據(jù)你的描述癥狀，結(jié)合你的年齡，應(yīng)該屬于快到更年期，體內(nèi)激素水平下降，出現(xiàn)皮膚肌肉松弛。建議你可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。這樣可以增加你的肌肉，對(duì)恢復(fù)身體有很大的幫助。飲食上可以多喝豆?jié){。
      

      病情分析：
      從目前的年齡來(lái)看，身體的機(jī)能確實(shí)是在下降。蛋白質(zhì)含量下降可能就會(huì)引起現(xiàn)在的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是一個(gè)自然規(guī)律，想要緩解這一個(gè)過(guò)程，可以通過(guò)補(bǔ)充一些膠原蛋白，同時(shí)使用中藥湯劑，益氣健脾，增加藥物吸收，更重要的是保持愉快的心情，堅(jiān)持每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      女士您好，造成肌膚衰老的原因有很多，主要原因是皮下脂肪的萎陷、和肌肉 韌帶組織的松垂，其次跟地心引力的作用、日常作息等都有關(guān)聯(lián)，這方面您可以注意下。
      感覺(jué)肌膚下垂是可以通過(guò)平時(shí)的生活習(xí)慣、日常作息來(lái)改善的，例如：盡量少熬夜、少吃油膩辛辣的食物、適當(dāng)做做面部護(hù)理、也可以通過(guò)面部提升來(lái)改善，而現(xiàn)在的提升方式有很多，不管要做什么樣的提升方式，都一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院來(lái)做。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己肌膚下垂怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！