肉燒千張的熱量是多少
女 | 17歲 2019-11-12 13:41:40
2人回復(fù)
來自淮南市
健康咨詢描述： 1.30吃了五個(gè)千張（肉燒的）還有大約30~50克米飯總熱量大概是多少？
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陳虎 興慶區(qū)燕鴿湖社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 副主任醫(yī)師
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2019-11-14 22:36:51 我要投訴
一般這種情況來說呢，肯定還是要進(jìn)一步的來確定，這種情況來說呢，具體的熱量等方面呢要綜合性的計(jì)算，這個(gè)不能完全的去計(jì)算這方面的問題，要根據(jù)具體的食材情況來確定。這樣才可以更準(zhǔn)確的計(jì)算出來。
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2019-11-13 12:27:58 我要投訴
病情分析：
含有熱量最多的是脂肪，其次是糖類，最后是蛋白質(zhì)。一般情況下每一home而脂肪類物質(zhì)大約含有30多千焦能量。
指導(dǎo)意見：
所以還需要根據(jù)具體的重量來進(jìn)行判斷。一般情況下，上述熱量應(yīng)該不是太高，發(fā)生之后可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)幫助消耗。
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