健康咨詢描述: 這兩天因為復(fù)習(xí)整天看ipad,pad膜是藍(lán)光的,但是這兩天晚上睡前太陽穴兩邊都疼,早上睡起來一般會好一點(diǎn),但是沒看多久ipad又會疼,請問我近期是不是不能看電子產(chǎn)品了?
根據(jù)你身體出現(xiàn)頭部組織出現(xiàn)疼痛的臨床情況,考慮過度緊張,過度疲勞,腦血管痙攣導(dǎo)致的身體反應(yīng)比較緊,可以通過補(bǔ)氣養(yǎng)血或者活于營養(yǎng)神經(jīng)等方法進(jìn)行治療,促進(jìn)組織康復(fù)。
首先,這種情況不排除更不良好的生活作息,用眼過度長時間低頭造成的,建議這種情況要注意休息,保重每晚的睡眠,清淡易消化飲食,不要吃油膩辛辣刺激的食物。不吃蔬菜及水果補(bǔ)充維生素。
你好,你的這種情況,應(yīng)該是這幾天比較勞累,看電子產(chǎn)品比較多,沒有得到充分的休息導(dǎo)致的,建議你保持規(guī)律的休息,多參加戶外活動,少看電子產(chǎn)品,休息幾天就會緩解
以上是對“頭疼,主要是太陽穴兩邊疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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