健康咨詢描述: 右胳膊上臂中臂和手腕處酸痛,有兩三天了,我是經(jīng)常用電腦,脖子過一會(huì)一搖就會(huì)響,前幾天拉一點(diǎn)行李箱,有點(diǎn)重,我也沒有鍛煉過,之前手洗衣服久一點(diǎn)用力,右胳膊就使不上力,一用力就痛
經(jīng)常使用電腦?;蛘呤墙?jīng)常的體育運(yùn)動(dòng),健身很容易造成。肌肉勞損,酸困無力疼痛。這種情況需要徹底的休息,避免長時(shí)間固定姿勢或者是頻繁使用電腦。貼膏藥比如奇正消痛貼,配合局部熱敷活血舒筋。
肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎有可能和勞累受涼有關(guān)系,暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期提重物抱孩子等…還要避免您描述的情況那些不良姿勢,熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以
手腕疼痛才兩三天的時(shí)間,可能跟拉行李箱有關(guān)系。干活后正常的疼痛不適。脖子活動(dòng)有響聲,不疼的話,不是病。注意保養(yǎng)頸椎。手腕上臂疼痛,可以局部按摩熱敷,涂點(diǎn)扶他林軟膏,注意休息幾天就好了。
以上是對“右胳膊上臂中臂和手腕處酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你目前描述的這種情況,我的分析可能是由于過度的疲勞引起的這種癥狀,目前我的建議是暫時(shí)一定要注意休息。不要參加,重體力勞動(dòng),同時(shí)可以做下按摩或者理療,也可以口服一下活血化瘀的藥物,慢慢就會(huì)緩解的。
你好!平時(shí)經(jīng)常使用電腦工作,這就需要保持一個(gè)弓腰,低頭,雙臂前伸的姿勢。容易導(dǎo)致神經(jīng)根型頸椎病,頸肩部,臂部疼痛麻木無力。再加上平時(shí)不怎么鍛煉身體,所以出現(xiàn)這些癥狀,治療可以理療,貼膏藥,服用抗炎止痛藥,平時(shí)要注意培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
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