一天中是不是早飯最重要。早上

      病情分析：
      您提供的信息，一天，中午的飯是最重要的，早晨要吃飽，最好清淡飲食。
      指導意見：
      建議多參加體育運動，平時營養(yǎng)均衡，多吃一些含微量元素多的食物，像蔬菜水果。多喝水對身體有好處。
      以上是對“一天中是不是早飯最重要。早上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你是想咨詢一天之中，那頓飯比較重要，早飯吃哪些食物比較合適。
      指導意見：
      建議！一般早飯要食用一些營養(yǎng)價值比較高的食物最好，比如牛奶，雞蛋，吃葷的也行，中午飯要吃飽，食物最好不要吃的太咸，晚飯可以吃點清淡的，最好不要吃葷，祝你健康！