健康咨詢描述: 身體很瘦怎么吃也不肥一點點。體重一百斤。不長肉。不知道是什么原因。平時又感覺不到身體有什么不適。好煩啊。不知有哪位醫(yī)生有什么建議給我。去醫(yī)院要怎么檢查。。謝謝
你這個情況,沒有什么大問題,現(xiàn)在已經(jīng)40歲了,體重一直在100斤,比較穩(wěn)定,想吃什么,就吃什么,你是幸福的,許多胖的人,并沒有這個有利條件,他們想吃,又怕再胖,這又是另外一種困惑。
你好,有些人確實是吃了很多食物也不胖,主要是個體差異,和遺傳、基因是有一定相關(guān)性的。特別是父母也是比較瘦弱的人,這樣的人遺傳了父母的基因,就更容易出現(xiàn)吃很多食物也不胖的現(xiàn)象。這是個體差異,并不是一種疾病。
從你描述中知道你的身體一直很瘦但很體健。體重一直百拾斤,不長肉,如果想增肥就需配合體育鍛煉有氧運動,促進胃腸吸收,飲食方面在正常飲食的基礎(chǔ)上可吃一些乳清蛋白粉。
以上是對“本人二十四歲到現(xiàn)在四十一歲。身體一直很瘦?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,怎么吃都吃不胖,考慮是胃腸道的問題,建議吃點中藥調(diào)理下
指導(dǎo)意見:
也可以吃點健胃消食片,加強體育鍛煉,增強抵抗力,每天早晚一杯全脂奶粉或者蛋白粉也是可以的,飲食,少吃多餐。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,不知道是不是家族遺傳,不知道你身高多少?可以幫你算一下標準體重,如果你一直都是這樣,一般是吸收功能不好。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述情況,不知道是不是家族遺傳,不知道你身高多少?可以幫你算一下標準體重,如果你一直都是這樣,一般是吸收功能不好。平時沒有不適感,不用去檢查,建議你,少食多餐,進食易消化的食物,每晚加夜宵。
病情分析:
你好,很樂意幫你解決問題。造成偏瘦的原因有很多,可能跟遺傳,脾胃虛弱,氣血虧損等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,平常要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,合理膳食,葷素搭配,不挑食,選吃優(yōu)質(zhì)蛋白,肉類蛋類,奶類,多吃新鮮蔬菜和水果,保證充足的睡眠,勿熬夜,積極參加體育鍛煉,增加機體的抵抗力。定期檢測血糖,排除疾病,可以找中醫(yī)調(diào)理。
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