健康咨詢描述: 月子里當歸黃芪燉雞湯,羊肉湯喝,這樣食補大概補多久,出了月子繼續(xù)喝可以嗎?后期還想再喝一段時間,每天燉雞,排骨,羊肉,換著燉,加黨參也可以吧,三個比例多少?
生完寶寶之后是不需要大補的,像這種黨參黃芪燉湯,不建議每天喝,在月子里每周喝1~2次就足夠了,坐月子要清淡飲食,多下床活動,清淡飲食才有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
產(chǎn)后的進補,有一個前提就是要營養(yǎng)均衡,在一個星期之后就可以吃一些這種多種飲食
指導(dǎo)意見:
不要去單純吃一些湯,這樣意義不是太大,我們可以在兩餐中間吃上一些各種各樣湯,像水果類的,或者銀耳湯,肉的話盡量吃肉,少喝湯,因為這個湯里邊主要是脂肪
就是銀耳湯也喝,一天雞湯,一天羊肉湯,或者排骨湯,一天銀耳湯。一天五紅湯,都換著喝的。就是想問問加當歸黃芪喝多久
可以中醫(yī)門診調(diào)整藥膳,西醫(yī)不研究這個
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