胳膊疼不舒服肩關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼

      肩關(guān)節(jié)疼痛，不舒服，不建議做俯臥撐。做俯臥撐時(shí)會(huì)增加肩關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。要明確肩關(guān)節(jié)疼痛的病因，需要肩關(guān)節(jié)拍片檢查。對(duì)肩關(guān)節(jié)部位進(jìn)行理療，熱敷，貼膏藥等綜合治療。需要休養(yǎng)一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“胳膊疼不舒服肩關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前有肩關(guān)節(jié)疼痛不舒服的感覺像這種情況是不適合于劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)闀?huì)加重您的癥狀。鄧家您的痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這種情況建議您不要做俯臥撐這種劇烈的運(yùn)動(dòng)了應(yīng)該是選擇活血止疼膏藥外用配合烤燈理療先緩解一下癥狀
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，如果感覺胳膊和肩關(guān)節(jié)疼痛不舒服，先不要進(jìn)行俯臥撐等運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意胳膊及肩關(guān)節(jié)部位保暖，先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以局部熱敷或外敷膏藥，飲食方面葷素搭配，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意補(bǔ)鈣，必要時(shí)實(shí)際看外科醫(yī)生檢查后遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥。