健康咨詢描述: 一個(gè)多月前做引體向上,手肘內(nèi)側(cè)拉傷了,表面看著沒有異常,不紅不腫。平時(shí)也不太疼。就是做引體向上時(shí)候疼雖然疼,但是胳膊也能用上力,也還能正常拉,是那種還能忍受的疼。做俯臥撐也疼但是沒有引體疼的厲害。本來想著過一段會(huì)好,但是快兩個(gè)月了,沒有減輕。想用點(diǎn)藥,不知道需要使用什么藥
您好,您的情況時(shí)運(yùn)動(dòng)引起的肌肉和韌帶拉傷,這種疼痛感一般持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),拉傷當(dāng)時(shí)您沒有及時(shí)處理,現(xiàn)在也沒有很好的方法治療,目前需要多休息,暫時(shí)不宜運(yùn)動(dòng),可以腹部熱敷,外用扶他林軟膏,或是用微波治療,如果疼痛嚴(yán)重,可以口扶他林片緩解,祝您健康!
你好,考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌腱拉傷,你可以做一下熱敷按摩處理,并可以外用膏藥,服用三七膠囊活血化瘀治療,目前先避免劇烈運(yùn)動(dòng),好好休息,疼痛明顯可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
考慮是勞損導(dǎo)致的,建議局部可給予熱敷,按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療,疼痛厲害的話可以口服塞來昔布進(jìn)行止痛。平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免手部的過度運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“做引體向上時(shí)手肘內(nèi)側(cè)拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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