請問這是怎么回事啊，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮有可能是有抑郁癥，建議你需要到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      可服用西太普蘭，帕羅西汀等藥物治療，同時配合心理治療，日常多參加戶外活動，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松，多跟身邊的朋友同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，積極培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，堅持參加體育鍛煉，消除不良情緒。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，人在成長的過程中會出現(xiàn)有情緒變化的現(xiàn)象，建議你不要過于擔心，平時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      要注意膳食營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，保持輕松愉快的心情。進行一些適度的活動，讓自己身心放松，合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。注意勞逸結(jié)合，讓自己保持充足的睡眠，這樣才能更好的舒緩情緒。如果你感覺睡眠欠佳，可以前往中醫(yī)醫(yī)院兒科就診，給予相應(yīng)的中藥調(diào)理，更好的改善睡眠，平復(fù)情緒。