健康咨詢描述: 來大姨媽可以喝純牛奶嗎?痛經(jīng)期間喝了會不會加劇痛經(jīng)呢
月經(jīng)前月經(jīng)期注意保暖,不要劇烈運動,不要有太大的情緒波動,不要吃辛辣刺激性食物,可以預(yù)防月經(jīng)量過多或者是痛經(jīng),喝純牛奶是不影響你的月經(jīng)的。
病情分析:
來月經(jīng)時候可以喝牛奶,但是最好是加熱的。不能吃涼的辣的東西。不要劇烈運動
指導(dǎo)意見:
建議放松心情。注意休息,不要劇烈運動,多注意保暖,增加營養(yǎng),可以喝點紅糖水等。喝熱牛奶不會加劇痛經(jīng)的
病情分析:
痛經(jīng)是可以喝牛奶的,女性月經(jīng)期間可以每晚睡前喝一杯熱牛奶,可以有助于睡眠,緩解痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間要注意作息規(guī)律,避免熬夜,注意清淡飲食,不要吃辛辣、刺激性的食物,更不要吃冰淇淋、雪糕等冰冷的食物。
指導(dǎo)意見:
注意小腹部的保暖,可以用熱水袋熱敷小腹,注意保持心情舒暢,不要洗冷水浴也不要盆浴,冬天更不要沾涼水。注意經(jīng)期衛(wèi)生,可以每天用溫開水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,避免局部過于潮濕悶熱。
以上是對“來姨媽可以喝純牛奶嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以,純牛奶是補充營養(yǎng)得和痛經(jīng)沒有關(guān)系,大姨媽期間注意衛(wèi)生,不要受涼。注意休息和保暖。
指導(dǎo)意見:
可以喝牛奶,來大姨媽期間注意衛(wèi)生,注意保暖,痛經(jīng)需要治療得,痛經(jīng)得病因很多和氣滯血瘀,或?qū)m寒氣血虛弱有關(guān)系。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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