你好,吃晚飯后做運(yùn)動鍛煉,需吃完飯休息半小時左右才行,否則易導(dǎo)致胃不部不適或惡心的,因此,今后需注意才行,還有晚飯不要吃太飽,必要時可以吃嗎丁啉就奧美拉唑治療就可以。
你出現(xiàn)胃部不舒服,你吃完飯后跑步有關(guān)系,飯后半小時可以適當(dāng)?shù)膽敉馍⒉?,不要劇烈的跑步,平時要注意飲食調(diào)理,需要吃柔軟與消化的食物,不要吃生冷硬的食物。
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