健康咨詢描述: 女兒三歲了,挑食偏食,不吃青菜,經(jīng)常生病,檢查免疫力有點(diǎn)低。有朋友說可以試試湯臣倍健蛋白。粉,像他這樣的年紀(jì)適合吃蛋白。粉嗎,會(huì)不會(huì)有副作用什么的,還是可以控制量來吃?
病情分析:
可以吃蛋白粉的,放在粥里可以的。孩子免疫低會(huì)經(jīng)常感冒的
指導(dǎo)意見:
建議多吃肉類、雞蛋、牛奶等。還是飲食均衡的吧。水果蔬菜也不能不吃,也可以補(bǔ)充鈣鐵鋅口服液的
你好,這么小的孩子沒有特殊需要,還是建議通過改善生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉等方法提升孩子體質(zhì)。平時(shí)要合理喂養(yǎng),膳食要均衡,葷素搭配,多吃水果和綠葉菜。要選擇孩子比較容易消化的烹飪方式,比如清蒸和水煮等,做到營(yíng)養(yǎng)均衡。盡量不給孩子吃膨化食品、糖果、飲料及果汁等,尤其是飯前。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)
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