有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 希望醫(yī)生可以幫幫我,家人從來(lái)沒(méi)有注意過(guò)

希望醫(yī)生可以幫幫我,家人從來(lái)沒(méi)有注意過(guò)

女 | 15歲 2019-11-09 17:14:20 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述: 已經(jīng)有很久了,胸口悶悶的,睡眠不好,經(jīng)常失眠,腦子里不由自主的亂想,思考活著的意義和未來(lái)。吃飯有時(shí)暴飲暴食,有時(shí)難以下咽。情緒時(shí)常低落,有時(shí)沒(méi)有理由就煩躁無(wú)比,甚至落淚。很久沒(méi)有做夢(mèng),偶爾會(huì)做一些有關(guān)犯罪,殺人的夢(mèng),除此之外沒(méi)有其它的夢(mèng)。感覺(jué)很容易勞累,勞累之時(shí)有一種為何不給自己一刀讓自己永遠(yuǎn)睡著的心情。我現(xiàn)在不知道為什么不相信家人,和他們?cè)谝黄鹞腋杏X(jué)煩躁,聽(tīng)他們說(shuō)話(huà)甚至感到惡心。從前喜歡的游戲,書(shū)籍,看起來(lái)無(wú)比幼稚煩躁。常常感到有人的注視,害怕與人交流,不敢直視他人視線(xiàn),腦子里不由自主會(huì)想下一秒會(huì)發(fā)生的壞事,在人多的地方坐立不安。還厭學(xué)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了,該如何治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-11-10 09:13:22 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷以及性格導(dǎo)致的焦慮抑郁,并且有一定的憤怒情緒。你這種情況一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做心理疏導(dǎo)治療,作為你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己,改變不了環(huán)境,那就需要改變自己來(lái)適應(yīng)環(huán)境,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮,學(xué)會(huì)當(dāng)自己情緒的主人。
      

孔令明
孔令明 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2019-11-10 08:56:10 我要投訴

      病情分析:
      從你提供的信息看,有明顯的抑郁癥表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,與學(xué)習(xí)壓力,家庭氛圍,親子關(guān)系,社會(huì)支持缺乏等因素有關(guān)系。已經(jīng)造成人際關(guān)系,學(xué)習(xí)的嚴(yán)重?fù)p害。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要和爸媽說(shuō)一下自己的情況,盡快去醫(yī)院看一下心理或精神科門(mén)診,根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估,服用抗抑郁藥治療調(diào)理。
      有什么苦惱,痛苦,要和家里人說(shuō),不能一個(gè)人扛著。
      多出去活動(dòng)一下身體,多與同學(xué)聊聊。
      按時(shí)作息,不要熬夜,保證睡眠時(shí)間。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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