健康咨詢描述: 站立不到10秒左腳麻木到小腿,彎腰只是左腰部酸脹,反腰左腰部就像針刺一樣疼。請(qǐng)問醫(yī)生是不是很嚴(yán)重,需要通過什么鍛煉的方法改善或治愈。
腰椎間盤突出發(fā)作期,試試以下治療,多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服腰痹通膠囊,塞來昔布等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點(diǎn)局部理療,拔火罐治療,針灸推拿,腰椎牽引,腰背肌功能鍛煉等。
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息,持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩,中藥、膏藥、針灸、針刀,銀質(zhì)針、內(nèi)熱針,臭氧治療,硬膜外封閉,髓核化學(xué)溶解法等方法。對(duì)已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮椎間孔鏡治療,手術(shù)治療。
平時(shí)注意自我防治:1.保持良好的生活習(xí)慣,避寒保暖。2.工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。站或坐姿勢(shì)要正確。3.提重物時(shí)叫科學(xué)的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量不彎腰。4、臥床休息時(shí),宜選用鋪墊舒適的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
病情分析:
腰椎間盤突出的病人往往引起腰部的疼痛,常常伴有下肢的疼痛,麻木。勞累加重平臥休息可以減輕。
指導(dǎo)意見:
這種情況一定是嚴(yán)重了,建議你還是住院理療效果是非常不錯(cuò)的,可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
以上是對(duì)“腰椎間盤突出,膨出以及骨刺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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