健康咨詢描述: 長痘痘兩年了一開始就嘴邊長幾個白痘痘,后來越來越多了,臉上差不多都長痘痘了,該怎么辦!
你好,長痘痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛,毛孔阻塞所致。建議口服維生素b族,多吃新鮮水果,蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通暢,不吃含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠不熬夜,不吸煙不喝酒,不要用油脂護膚品。
可以口服丹參酮膠囊,外涂夫西地酸乳膏(早上一次),阿達(dá)帕林凝膠(每晚睡前涂一次)。藥膏都是點涂,然后輕輕按摩一下。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果,多喝水。平時要多注意休息,情緒放松。不要過度的熬夜、緊張焦慮。少喝牛奶。平時可以用硫磺皂洗洗(如果洗后感覺皮膚特別干,可以幾天洗一次)。
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