折返跑后，眼前發(fā)黑，惡心。要緊嗎？

      你好，根據你敘述的情況，重點考慮運動強度過大或者平時缺乏運動，導致心肺代償能力弱引起的腦乏氧，建議平時加強體育鍛煉，增加身體素質，盡量避免參加過強烈運動，以免突然摔倒出現副損傷，必要時到正規(guī)醫(yī)院查一下。
      

      病情分析：
      人在跑步的時候，身體的能量主要供應骨骼肌，消化系統(tǒng)內富含氧氣的血液就會減少。所以，飯后立即運動容易引起消化不良。特別是跑步后立即進食，很容易引起嘔吐的癥狀。而且在跑步的過程中，可能會有大量的空氣進入胃腸道，也是導致胃腸道脹氣、惡心、嘔吐的原因之一。
      指導意見：
      平時如果運動量不大，沒有做熱身運動，突然的大量運動，容易導致胃腸蠕動減慢，食物消化吸收功能差，或者刺激神經引起惡心、嘔吐的癥狀。跑步的過程中如果有冷空氣刺激，也會出現惡心、嘔吐的癥狀。同時也要排除疾病的影響，如平時有胃腸道的慢性疾病，跑步刺激后導致癥狀加重。