小腿肌腱疼痛，不知道是什么原因
健康咨詢描述： 只要一跑步，或者一跳躍落地的時候就肌腱痛，并且肌腱疼痛，小腿肌肉腫脹
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)描述的情況以及照片顯示。只要跑步或跳躍，就會出現(xiàn)小腿肌腱疼痛。出現(xiàn)這種癥狀，說明你平時鍛煉比較少。出現(xiàn)疼痛主要是由于小腿肌肉勞損造成的。只要平時堅持鍛煉，循序漸進(jìn)，短期內(nèi)不要劇烈活動，小腿肌肉疼痛會逐步消失，而且肌肉會發(fā)達(dá)。
我就是因為訓(xùn)練才受傷的
訓(xùn)練受傷大部分是由于平時運(yùn)動少，劇烈活動容易導(dǎo)致肌肉肌腱拉傷。在受傷期間應(yīng)該減少劇烈活動。
我一直涂的是云南白藥噴霧和扶他林
其實局部熱敷就可以，每晚燙燙腳。有利于緩解疼痛。
那涂藥的話，大概多長時間可以好？
這種情況一般1~2周基本能夠恢復(fù)正常。
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病情分析：
如果小腿經(jīng)常酸痛，尤其是在劇烈運(yùn)動以后加重，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診進(jìn)行彩超掃描局部，排除脈管狹窄引發(fā)的反應(yīng)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置。
指導(dǎo)意見：
日常注意休息，避免過度勞累，飲食，注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶外活動，局部配合熱敷，注意觀察，防止其他異常情況。
脈管狹窄是什么？
由于炎癥或其他原因造成的血管腔狹窄，靜脈回流障礙
那怎么辦呀
局部熱敷或者理療，服藥
那服什么藥？我用的是云南白藥噴霧 和扶他林
查明原因，對癥治療。
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