健康咨詢描述: 工作長期坐著,造成生活起居都感覺屁股很痛難忍受不了,有什么方法能緩解屁股疼痛感嗎?
你好,這種情況可能跟你工作有關(guān)系,那目前的話也沒有什么太好的方法,只能是局部按摩,然后建議做一段時(shí)間要起來活動(dòng)按摩一下,然后平時(shí)的話可以進(jìn)行物理治療,可以照照烤燈之類的促進(jìn)局部血液循環(huán)。
病情分析:
你好,工作久坐之后出現(xiàn)屁股疼痛,通常是局部的軟組織、肌肉長期壓迫而導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢出現(xiàn)疼痛
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)屁股疼,可以站起身來活動(dòng)全身的筋骨,也可以雙手放在臀部兩側(cè),反復(fù)揉搓按摩,放松臀部的肌肉,或者用熱毛巾在臀部熱敷,促進(jìn)臀部的血液循環(huán),舒緩?fù)尾考∪獾木o張感。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,工作是長期坐著的工作,造成了屁股疼痛,生活起居感覺疼痛的厲害了,建議調(diào)整工作。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你調(diào)整工作,適當(dāng)活動(dòng),建議坐個(gè)軟墊子,注意休息,避免勞累,增強(qiáng)體質(zhì),增加營養(yǎng),改變工作方式。
以上是對(duì)“長期以來屁股疼痛的厲害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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